Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 140 g amêndoa
- 60 g coco ralado
- 70 g manteiga de coco
-
130
g tâmaras medjool s/ caroço
oder 130 g tâmaras s/ caroço
Recheio
- 200 g água
- 250 g gelatina vegetal de limão (3 saquetas aprox.)
- 200 g leite de coco
- 100 g sumo de lima (5 unid. aprox.)
- 500 g abacate
- 150 g framboesas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1952 kJ / 467 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 34 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Cheesecake de açaí e frutos secos
10 godz.
Queijo de amêndoa
6h 15min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Queijo de café
4h 10min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1 Std. 15 Min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 godz.
Cogumelos recheados com quinoa
1h
Cheesecake de cereja vegan
5h
Chili com soja
55min
Húmus de beterraba
5min