Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Kohlenhydrate
- 40.2 g
- Fett
- 39.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.5 g
- Ballaststoff
- 14.8 g
- Natrium
- 3918.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6
Keine Bewertungen
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1h
Vitello tonato
2h
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Palak Paneer
45min
Krevetová polévka s batáty
45min
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 min