Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6 33 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 porzioni

Zutaten

50 g olio extravergine di oliva
300 g di pomodori datterino a metà
70 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico zucchero
500 g di acqua
300 g di taccole
200 g di ceci in scatola scolati e sciacquati

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 4.2 g

Kalorien 619 kJ / 148 kcal

Fett 9.3 g

Ballaststoff 4.3 g

Kohlenhydrate 11.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A piedi nudi nel parco 50 Rezepte
Italien

Fantasia in vasetto 10 Rezepte
Italien

Il carrello di luglio 14 Rezepte
Italien

Pausa pranzo 49 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Insalata di lenticchie e menta

3 Std. 55 Min

Insalatona di orzo

40 Min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 Min

Insalata di orzo vegetariana

40 Min

Panzanella con mandorle e acciughe

2 Std. 30 Min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35 Min

Insalata nizzarda

30 Min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 Min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 Min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 Min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 Min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1 Std. 5 Min