Kompatible Versionen
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Πέστο από σπανάκι και δυόσμο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.σ. χυμό λάιμ
- 200 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 8 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
- 50 γρ. φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
"Σπαγγέτι" από καρότο και κολοκυθάκι
- 500 γρ. νερό
- 1 - 2 κολοκυθάκια (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 1 - 2 καρότα (περίπου 200 γρ.), κομμένα σαν σπαγγέτι (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. γλυκομπίζελα (sugar snap ή snow peas), κομμένα σε λεπτές λωρίδες
- τυρί παρμεζάνα, σε νιφάδες, για το σερβίρισμα
- φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1059 kJ / 252 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 20.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 dk
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 Std. 35 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 dk
Κρεμώδης κολοκυθόσουπα
Pas d’évaluation
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
Pas d’évaluation
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 min
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
Pas d’évaluation
Παγωτό με φράουλες και κρέμα
8h 15min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Pas d’évaluation