Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 EL Öl
- 60 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
- 1 Prise Salz
- 2 Prisen Chiliflocken
- 40 g Feta, grob zerbröselt
- 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
- 1 Ei (Kl. M), verquirlt
- 1 Pck. Blätterteig, gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 614 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 10 g
Alternative Rezepte
Käsetaschen
45min
Spinat-Frischkäse-Schnecke
50min
Mozzarella-Thymian-Focaccia
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Pesto-Mozzarella-Rollkuchen
2h
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1h 20min
Pull Apart Bread
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Couscous-Möhren-Patties
45min
Rom - Pizzataler
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Spinat-Feta-Taschen
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Käse-Salami-Twister
1h 50 min.