Geräte & Zubehör
Curry z soczewicą (dal)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
60 g śmietanki kokosowej
-
60 g oleju
-
½ łyżeczki czarnej gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kozieradki
-
80 - 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12 liści curry, świeżych10 - 12 liści curry, suszonych
-
160 - 180 g pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
10 g
Kalorien
1034 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA SRI LANKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55min
Curry z warzywami
1h 25min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Dal makhani
13h 20min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1h 40min
Dal makhani z soczewicy
50min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min