Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Caldo
- 2000 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 tiras de alga kombu
- 80 g cogumelos shitake
- 10 g gengibre cortado em pedaços
Miso
- 100 g noodles de arroz vermicelli
- 100 g pasta de miso
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 50 g couve kale
- 80 g cogumelos shitake laminados
- 5 g gengibre cortado em palitos
- 200 g tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
- Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 472 kJ / 113 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1 Std. 15 Min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 Min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1h 50min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Caril de lentilhas
40 Min
Caril Massaman de beringela vegan
50 Min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Caril minuto
45 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 min