Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

4.4 35 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

grão-de-bico cozido escorrido
350 g
arandos (cranberries)
60 g
salsa
15 g
óleo de coco
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
polpa de tamarindo
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
água
350 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
quinoa
180 g
caju torrado
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 14 g

Kalorien 1646 kJ / 394 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 11 g

Kohlenhydrate 53 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Maio 2019 26 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 Min

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 Min

Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

30 Min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55 Min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 Min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 Min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 Min

Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

30 Min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 Min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 Std.