Geräte & Zubehör
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porsiyon
Zutaten
-
sarımsak4 diş
-
tuz2 - 3 tk
-
zeytinyağı3 yk
-
dana bonfile (her biri 100 g)8 dilim
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)700 g
-
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş180 g
-
bal4 tk
-
hardal2 yk
-
soya sosu2 tk
-
toz karabiber2 - 3 tutam
-
frenk soğanı ince kıyılmış5 - 10 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş15 - 25 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
45.5 g
Kalorien
2369 kJ /
566 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile
45min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50min
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45min
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min