Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

4.7 10 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porsiyon

Zutaten

sarımsak
4 diş
tuz
2 - 3 tk
zeytinyağı
3 yk
dana bonfile (her biri 100 g)
8 dilim
su
500 g
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)
700 g
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş
180 g
bal
4 tk
hardal
2 yk
soya sosu
2 tk
toz karabiber
2 - 3 tutam
frenk soğanı ince kıyılmış
5 - 10 g
tereyağı parçalara bölünmüş
15 - 25 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 45.5 g

Kalorien 2369 kJ / 566 kcal

Fett 26 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 33.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Rezepte
Türkei

YILBAŞI KUTLAMASI 2026 24 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 Min

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 Min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 Min

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 Std. 20 Min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 Min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1 Std. 15 Min

Tavuk Bulyon

45 Min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 Min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 Min

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 Min

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1 Std.