Geräte & Zubehör
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
9 g
Kalorien
1387 kJ /
331 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
7.1 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit ve Lezzetli
18 Rezepte
Türkei
Türkei
Thermomix® ile Fit Kal
35 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25min
Biberli Elmalı Ezme
25min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15min
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Balkabaklı Risotto
25min
Rendelenmiş Parmesan Peyniri
5min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min
Kişnişli Domates Salsa
15min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Surimi ve Krem Peynirli Sushi
1h 20min