Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

6 porsiyon

Zutaten

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (optional)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (optional)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 29 g

Kalorien 2238 kJ / 534 kcal

Fett 37 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glütensiz lezzetler 35 Rezepte
Türkei

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Glütensiz Çikolatalı Kek

1 Std. 15 Min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2 Std. 55 Min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1 Std.

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 Min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 Std.

Vanilya ve Misket Limonlu Ananas

1 Std.

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Guacamole

15 Min

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 Min

Muhammara

10 Min