Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 garlic cloves
- 70 g fresh jalapeño chillies
- 700 g green tomatoes cut in pieces
- 100 g onions
- 5 sprigs fresh coriander leaves only
- 2 tsp fine sea salt
- 1 tsp sugar
- 300 g water
- 500 g chicken breasts, skinless cut in pieces (3 cm)
- 300 g nopales cactus leaves cut in bite-sized pieces
- maize tortillas for serving
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 136 kcal / 571 kJ
- Protein
- 21 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoff
- 5 g
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