Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g Möhren, in Stücken
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 50 g Saure Sahne
- 40 g Basilikum-Pesto
- 15 g Balsamico, hell
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
2
TL Erythrit
oder 2 TL Xylit - 4 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt, in dünnen Streifen (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 546 kJ / 130 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
Alternative Rezepte
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 Min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 Min
Brokkoli-Wurst-Salat
10 Min
Fitness-Salat
10 Min
Fitness-Salat
5min
Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing
10 Min
Paprika-Salat
20 Min
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25min
Rotkohl-Slaw
50 min
Curry-Coleslaw
40min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 Min