Tarte vegetariana

4.7 37 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 doses

Zutaten

Massa

farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
200 g
coentros só as folhas
10 g
azeite
80 g
água
50 g
sal
½ c. chá de

Recheio

salsa
15 g
azeite
70 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cogumelos marron cortados em quartos
300 g
castanhas descongeladas
300 g
sal
1 c. chá de
tomilho só as folhas
2 pés de
queijo-creme
170 g
chalota cortada em quartos
80 g
arandos secos (cranberries)
40 g
40 g passas de uva
pimenta
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 707.4 mg

Protein 8.3 g

Kalorien 2522.8 kJ / 602.9 kcal

Fett 36 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 9.1 g

Kohlenhydrate 64 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Dezembro 2018 34 Rezepte
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Quiche de espinafres com alho-francês

1 Std. 10 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 Min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 Std.

Tarte de espargos

1 Std.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 Std. 20 Min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40 Min

Tarte de feta e espinafres

40 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 Std. 15 Min

Tarte de beterraba e feta

1 Std. 40 Min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 Min

Quiche de cogumelos e espinafres

45 Min