Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Gemüsenudeln
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Lachssauce und Fertigstellung
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 TL Öl
- 250 g Cremefine zum Kochen (7 % Fett)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 80 g Lachs, geräuchert, in Scheiben, in Streifen (5 mm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1605 kJ / 390 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spinat-Tomaten-Omelette
40 min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20 Min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 Min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35 min
Lachs im Päckchen
40 min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 min
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min