Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp dried sage
- ½ tsp extra virgin olive oil
- 6 oz Pink Lady apples, cubed (1 in.)
- 3 oz wild rice
- 4 oz long-grain brown rice
- 32 oz chicken stock
-
8
oz apple cider
oder 8 oz apple juice - 1 tsp salt
- fresh parsley, to garnish
- 4 oz pomegranate arils/seeds, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 3 g
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