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Tuna Tapenade
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
17 oz
Zutaten
-
fresh parsley½ oz
-
lemon juice1 oz
-
tuna, in oil (approx. 12 oz), drained1 can
-
anchovy fillet1
-
olive oil1 oz
-
garlic cloves2
-
mascarpone3 oz
-
pitted black olives1 oz
-
capers drained½ oz
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 oz
Natrium
554.2 mg
Protein
15.1 g
Kalorien
961.4 kJ /
229.8 kcal
Fett
17.7 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
2.6 g
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