Geräte & Zubehör
Sos szpinakowo-śmietanowy
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 porcji
Zutaten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g mleka
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g wody
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1105 mg
Protein
12.5 g
Kalorien
965.2 kJ /
230.7 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
1.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEST NAS WIELU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 dk
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 dk
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 dk
Pomidorowa pasta z serem feta
35 dk
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 dk
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1sa
Makaron z sosem z trzech serów
15 dk
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1sa 40 dk
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1sa 25 dk
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 dk
Jajka faszerowane ziołami
45 dk
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1sa