Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g arroz carolino integral
-
90
g cebola branca
oder 90 g cebola roxa - 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 1200 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 70 g cenoura cortada grosseiramente
- 120 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de pimentão doce
- 1 c. chá de sal
- Sumo de limão q.b. p/ servir
- Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Azeitonas q.b. p/ servir
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1944 kJ / 465 kcal
- Protein
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de feijão com morcela
35min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1h 30min
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Migas da Lousã
12 godz. 40 min
Arroz Mediterrânico
50min
Arroz de açafrão e alcachofras
40 min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1 Std. 15 Min
Massa com brócolos e queijo
50min
Salada de três leguminosas
35min
Piza vegetariana
1 godz. 45 min
Massa com molho de couve-flor
40 min
Arroz exótico
40 min