Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porciones

Zutaten

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Protein 5.3 g

Kalorien 770 kJ / 183.3 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoff 4.7 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Muffins de plátano y espinaca

30 Min

Bowl de Matcha smoothie

5 Min

Paletas heladas de matcha

6 Std. 10 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Chía pudding de matcha

30 Min

Pan francés con compota de jengibre, pera y moras

40 Min

Bowl de açaí

10 Min

Latte de cúrcuma

15 Min

Smoothie bowl

10 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Avena para desayunar

13 Std.

Pink bowl de frutos rojos

15 Min