Geräte & Zubehör
Smoothie bowl
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 porciones
Zutaten
-
100 g de plátanos congelados
-
100 g de mora azul congelada
-
150 g de hielos
-
100 g de jugo de naranja
-
1 cdita de espirulina en polvo
-
20 g de espinacas baby frescas
-
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
-
3 cdas de cacao nibs
-
3 cdas bayas de goji
-
moras azules para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Protein
5.3 g
Kalorien
770 kJ /
183.3 kcal
Fett
7.3 g
Ballaststoff
4.7 g
Kohlenhydrate
25 g
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