Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 200 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g de pilons de poulet
- 200 g de vin blanc sec
- 250 g de poivron vert, coupé en lanières
- 250 g de poivron rouge, coupé en lanières
- 250 g de tomates, coupées en quatre, épépinées et dégorgées
- 1 c. à café de gros sel
-
½
c. à café de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
(optional)
oder 1 c. à café de paprika doux (optional) - 100 g d'eau
- 1 feuille de laurier
-
1
c. à café de feuilles de thym frais
oder 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1311 kJ / 313 kcal
- Protein
- 36.2 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
Alternative Rezepte
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1 Std. 5 Min
Couscous au poulet et aux aubergines
1 Std.
Bœuf carottes
2 Std.
Colombo de porc aux légumes
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Sauté de veau carottes, chorizo et petits pois
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Sauté de veau aux olives
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Sauté de porc au chorizo et olives vertes
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Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
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Poulet à la moutarde et pommes vapeur
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Sauté de veau au chorizo
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Poulet aux poivrons
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Sauté de porc à la provençale
1 Std. 5 Min