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Clafoutis au thon et aux oignons
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
130 g d'oignons frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de lait écrémé
-
2 œufs
-
40 g de farine de blé
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
-
beurre pour le plat à gratin
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
21 g
Kalorien
801 kJ /
190 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
13 g
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