Chili con carne

Chili con carne

4.4 274 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
4 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de viande de bœuf hachée à 5% de MG
150 g de poivron rouge (1), en cubes
150 g de tomates en cubes
400 g de tomates pelées
150 g d'eau
2 c. à soupe de cumin en poudre
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de quatre-épices
2 c. à café d'origan déshydraté
1 pincée de piment en poudre
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
du sel
du poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 27 g

Kalorien 1723 kJ / 414 kcal

Fett 23 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.I 12 Rezepte
Frankreich

Moins de 500 calories 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Lasagne aux légumes

1 Std.

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

40 Min

Gratin d'aubergine au parmesan

1 Std. 30 Min

Risotto aux petits pois-carotte

45 Min

Gratin d'aubergine au thon

40 Min

Lasagne aux légumes

1 Std. 5 Min

Osso-buco de cabillaud

45 Min

Blanquette de saumon aux champignons des bois

50 Min

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

1 Std. 30 Min

Blancs de volaille à la moutarde

45 Min

Poulet au lait de coco et épices

50 Min

Poisson au curry

55 Min