Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Weizenkörner
- 150 g Bananen, in Stücken
- 400 g Weizenmehl
- 100 g Haferflocken, kernig
- 100 g Kirschen, getrocknet
- 50 g Butter, weich, in Stücken
- 230 Milch und etwas mehr zum Bestreichen
- 80 g Agavendicksaft
- 1 Würfel frische Hefe (40 g)
- 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 1159 kJ / 276 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
Alternative Rezepte
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30min
Pizzaschnecken
1h 20min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1u.
Dinkel-Haselnussbrot
2h 50 min
Beerenriegel
1u.
Jogurt-Brötli mit Sesam
1 godz. 30 min
Salami-Käse-Wähe
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Müeslibrötli
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