Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

4.3 45 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

frische Petersilienblätter
20 g
Paprikapulver, rosenscharf (optional) (siehe Variation)
¼ TL
1 Msp. Chili, gemahlen
Milch
100 g
Schmelzkäsescheiben (RUPP Cheddar Chili Scheiben), in Stücken
180 g
Brokkoli (ca. 350-400 g)
1
Wasser
500 g
Granatapfelkerne
2 EL
Bio-Zitrone
1
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 12 g

Kalorien 704 kJ / 168 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RUPP 21 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen...

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20 Min

Blumenkohl (Karfiol)-Gratin mit Ei

Blumenkohl (Karfiol)-Gratin mit Ei

35 Min

Zucchinicremesuppe (XXL)

Zucchinicremesuppe (XXL)

35 Min

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35 Min

Ratatouille

Ratatouille

45 Min

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

45 Min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35 Min

Basmati Reis

Basmati Reis

15 Min

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45 Min

Pastinaken-Apfel-Stampf

Pastinaken-Apfel-Stampf

40 Min

Glasierte Babykarotten

Glasierte Babykarotten

25 Min

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

55 Min