Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de garam masala
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 35 g azeite
- 10 g gengibre fresco cortado em palitos
- 3 dentes de alho
- 100 g cebola
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 250 g tomate em pedaços
- 400 g leite de coco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1285 kJ / 308 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 27 g
- Ballaststoff
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Caril minuto
45min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Moussaka vegetariana
1sa 10 dk
Bolonhesa vegan
40min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Caril tailandês
45min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Chili com seitan
25min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Chili com soja
55 Min
Caril de lentilhas
40min