Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g queijo parmesão (optional)
- 150 g avelã, noz, amêndoa ou mistura
- 3 c. sopa de ervas de Provence
- 2 dentes de alho
- 150 g alho-francês cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 50 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 15 g folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 2 pitadas de açúcar
- 2 pitadas de pimenta
- 1 c. sopa cheia de caldo de legumes em pó
- 100 g água morna
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1760.7 kJ / 420.8 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 36.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Ballaststoff
- 9.7 g
- Natrium
- 249.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Strudel de legumes
50 min
Massa com pesto de brócolos
30 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM6
Keine Bewertungen
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 min
Tikka masala de couve-flor
30 min
Penne mediterrânico
50 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min