Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.5 35 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portions

Zutaten

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 15 g

Kalorien 1327 kJ / 317 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 1.8 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ma cuisine au quotidien 133 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Gratin de chou-fleur

55 Min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45 Min

Soupe mystère

45 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min

Ratatouille

40 Min

Cuisson des œufs

20 Min

Pâte à crêpe

1 Std. 15 Min

Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire

1 Std.

Légumes farcis

1 Std. 20 Min

Sauce béchamel

15 Min

Soupe au potiron

35 Min

Mousse au chocolat

3 Std. 20 Min