Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 Portionen

Zutaten

Pistazien, gesalzen, geschält
100 g
Zwiebel klein, halbiert
1
Frischkäse mit Joghurt fettarm
200 g
Magerquark
50 g
Kräutersalz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 7 g

Kalorien 736 kJ / 177 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 1.2 g

Kohlenhydrate 4 g

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