Dhal

Dhal

4.7 3 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
20 g di ginger fresco, a fettine sottili
1 spicchio di aglio
3 ½ cucchiai di ghi

3 ½ cucchiai di burro chiarificato
1 cucchiaino di curry in polvere dolce
½ stecca di cannella
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
4 capsule di cardamomo
1 cucchiaino di semi di senape marroni
300 g di spinacini novelli, freschi
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di lenticchie gialle secche
1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
650 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 19 g

Kalorien 1630 kJ / 389 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucina asiatica vegetariana 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Indian Butter Chicken veloce

Indian Butter Chicken veloce

45 Min

Dahl di lenticchie con spinaci

Dahl di lenticchie con spinaci

35 Min

Biryani di verdure

Biryani di verdure

50 Min

Mapo tofu

Mapo tofu

20 Min

Curry di lenticchie

Curry di lenticchie

50 Min

Zuppa di noodle tailandese

Zuppa di noodle tailandese

35 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Nasi goreng

Nasi goreng

Keine Bewertungen

Curry indiano di verdure

Curry indiano di verdure

1 Std. 10 Min

Hamburger di pollo all'indiana

Hamburger di pollo all'indiana

4 Std.

Hummus

Hummus

5 Min

Hamburger alla messicana

Hamburger alla messicana

4 Std. 25 Min