Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Gemüse/Obst, gemischt (z. B. 50 g Sellerie, 100 g Rote Bete, 250 g Möhren, 100 g Apfel), in Stücken
- 20 g Öl
-
20
g Essig
oder 20 g Zitronensaft -
1
TL Salz
oder 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
-
½
TL Zucker
oder ½ TL Honig
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 410 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tomatenreis
30min
Konfitüre mit Gelierzucker
30min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Apfel-Möhren-Rohkost
5min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Apfelmuffins
40min
Hefeschnecken
1 Std. 40 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45min
Tomatensauce
40min
Fruchtsorbet, schnell
10min
Zucchini-Omelette
50min