Kompatible Versionen
Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de riz complet
- 360 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 80 g de dinde, désossée, sans peau, coupée en morceaux
- 1200 g d'eau
- ¼ c. à café de beurre
- 120 g de jus de fruit
- 30 g d'huile de colza
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 886 kJ / 212 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Purée de courge en réserve
30 Min
Viande aux légumes accompagnée de riz
15 Min
Bouillie carotte-pomme de terre
30 Min
Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf
30 Min
Purée de courgette
15 Min
Patates douces et lentilles
40min
Bouillie d'épeautre à la pomme
Pas d’évaluation
Bouillie pomme-poire-banane
20 Min
Purée de riz
10 Min
Smoothie à la mangue
5min
Purée de pommes de terre-poireaux, sauce aux quenelles
55min
Moelleux au chocolat
1 Std. 15 Min