Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignons, en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 60 g de carottes, en morceaux
- 300 g de courgettes, en morceaux
- 100 g de champignons de Paris, frais, en morceaux
- 500 g de tomates pelées en dés, en boîte ou fraîches
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre noir, au goût
- 1 c. à café de basilic séché
- 1 c. à café de beurre
- 8 feuilles de basilic frais, ciselées
- 1 - 2 c. à soupe de persil frais, uniquement les feuilles, haché (optional)
- parmesan rapé (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 506 kJ / 121 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagnes à la courge
1 Std. 40 Min
Risotto aux choux de Bruxelles et au lard
30min
Gratin de cornettes
50min
Risotto aux carottes et endives
40min
Spaghettini aux poivrons
50min
Carbonara végétarienne
30min
Conchiglie à la sauce chou-fleur
35min
Tagliolini à la courge
1 godz. 20 min
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1h 30min
Champignons à l'ail
20 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Poulet oriental au couscous
45min