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Sautéed zucchini (300 g)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
1 Total recipe
Zutaten
-
olive oil20 g
-
zucchini cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)300 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Total recipe
Natrium
299.4 mg
Protein
2.7 g
Kalorien
939.8 kJ /
223.8 kcal
Fett
20.9 g
Ballaststoff
3.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
5.3 g
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