Dip de edamame con crudités

Dip de edamame con crudités

3.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

6 raciones

Zutaten

1400 g de agua
1 cucharada de sal
500 g de edamame (solo los granos)
10 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
2 cucharadas de zumo de lima
1 cucharadita de azúcar
¼ de cucharadita de pimienta negra recién molida
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
3 - 4 zanahorias en bastones
1 - 2 pepinos (sin semillas) cortados en bastones
3 tallos de apio en bastones
6 ramilletes de coliflor
1 - 2 endibias

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 30 g

Kalorien 1702 kJ / 407 kcal

Fett 24.9 g

Ballaststoff 16.3 g

Kohlenhydrate 15.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 143 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada de cebada perlada con verduras

45 Min

Smash burger pita

45 Min

Poke bol vegano con tahini de aguacate

45 Min

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45 Min

Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín

50 Min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5 Min

Tabulé - Líbano

2 Std. 15 Min

Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea

20 Min

Curry vietnamita de pescado

45 Min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1 Std. 50 Min

Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia

45 Min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1 Std. 30 Min