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Blumenkohl-Sushi-Reis
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis160 g
-
Zucker5 g
-
Reisessig15 g
-
Salz¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
6 g
Kalorien
735 kJ /
176 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
34 g
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