Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohl-Sushi-Reis

4.3 43 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Blumenkohlröschen
400 g
Wasser
1000 g
Jasminreis
160 g
Zucker
5 g
Reisessig
15 g
Salz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 6 g

Kalorien 735 kJ / 176 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 3.8 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® Magazin 2/2020 43 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Fruchteis light

5 Min

Protein-Waffeln

20 Min

Kokosjoghurt (vegan)

12 Std. 30 Min

Fermentierte Möhren

60 Std. 30 Min

Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich

25 Min

Low Carb Laugenbrötchen

1 Std.

Blumenkohl-Sushi

1 Std. 30 Min

Low Carb Kokosmakronen

1 Std. 15 Min

Protein-Cookies

30 Min

Hähnchencurry mit falschem Reis

1 Std.

Falsche Gnocchi

1 Std.

Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar

20 Min