Kompatible Versionen
Pernas de frango com favas e molho de tomate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 12 pernas de frango (1500 g aprox.)
- 200 g vinho branco
- 3 dentes de alho
- 1 c. sopa de colorau
- 2 c. chá de sal
- pimenta q.b.
- 20 folhas de hortelã
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
-
300
g tomate maduro
oder 300 g tomate em pedaços - 50 g vinho branco
- 150 g água
- 800 g favas descongeladas
- 4 folhas de hortelã
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2714.5 kJ / 648.8 kcal
- Protein
- 59.7 g
- Kohlenhydrate
- 30.3 g
- Fett
- 30.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 11.5 g
- Natrium
- 1098.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nuggets com batatas "fritas"
1h 15min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
A hora dourada
15 Min
Salada de cuscuz com beringela
30min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6
55min
Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos
45min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1 Std. 55 Min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10min
Arroz de frango
50min