![Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/390de204-b8b0-446a-bd21-295d1547aed8/Derivates/b3dd9327-e20a-4d5f-bf82-139dfc8911c7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 160 g de pimientos rojos asados en conserva escurridos, en trozos de 2 cm
- 200 g de hojas de acelgas troceadas y limpias
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 300 g de agua
- ½ pastilla de caldo de carne
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 solomillo de cerdo (aprox. 400 g) en medallones de 2 cm
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1017 kJ / 243 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 16.7 g
- Fett
- 10.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 8.2 g
- Natrium
- 229.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentejas con kale
30min
Estofado de cerdo con apio
1u. 10min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45min
Patatas guisadas con champiñones
45min
Pollo a la huertana
45min
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
30min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35min
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min
Judías blancas con costillas
45min
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1h