Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 doses

Zutaten

lentilhas vermelhas (ver dica)
300 g
água
1000 g
folhas de louro
2
sal
1 c. chá de
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolinho
10 g
azeite
20 g
pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
200 g
queijo de cabra cortado em cubos
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 503.5 mg

Protein 18.2 g

Kalorien 1292.5 kJ / 308.9 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoff 6.2 g

Gesättigte Fettsäuren 5.7 g

Kohlenhydrate 34.1 g

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