Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 5 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Veganská feta

Veganská feta

12 Std. 10 Min

Rebarborové čatní

Rebarborové čatní

1 Std. 30 Min

Džem z pomerančů

Džem z pomerančů

25 Min

Bílý jogurt

Bílý jogurt

11 Std. 10 Min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Alternativa smetany na bázi kešu

Alternativa smetany na bázi kešu

6 Std.

Sladce pikantní ořechy

Sladce pikantní ořechy

20 Min

Arašídová pomazánka

Arašídová pomazánka

5 Min

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1 Std.

Špaldové cantuccini

Špaldové cantuccini

2 Std.

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1 Std. 30 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.