Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Marcipánové rohlíčky - 2023

40 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Pohankové miništoly

1 Std. 50 Min

Kokosové máslo

5 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 Min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3 Std. 50 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min