Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 bílek
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 300 gramů směsi ořechů, celých
- 80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 838 kJ / 200 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Oříškové máslo
30 min
Máslo z vlašských ořechů
25 min
Panellets
11 Std. 20 Min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 godz. 30 min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Křehký arašídový karamel
1 godz. 30 min
Majonéza z červené čočky
11 Std. 15 Min
Fenyklový likér
193h
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Levandulové sušenky
3 godz. 55 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.