Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Špaldové krekry

30min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min

Pohankové miništoly

1h 50min

Kokosové máslo

5min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1h

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3h 50min

Makový chléb

2h 20min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min