Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 8 g

Kalorien 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 Std. 20 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Restované houby (300 gramů)

25 Min

Dip z červené řepy

15 Min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 Min

Kokosové máslo

5 Min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1 Std.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3 Std. 50 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.