Geräte & Zubehör
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
275 g
Zutaten
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 275 g
Natrium
240.5 mg
Protein
48.2 g
Kalorien
1991 kJ /
475.9 kcal
Fett
30.5 g
Ballaststoff
0.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5.6 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIĘCEJ SMAKU
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50min
Sos pomidorowy; Sos śmietanowy z boczkiem (do makaronu)
30min
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Frittata z kurczakiem i papryką
55min
Rumienienie wołowiny z cebulą
15min
Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
15min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min