Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 350 g Blumenkohlröschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 2 Eier
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 80 g rote Zwiebeln
- ¼ Bund Schnittlauch
- 70 g Schmand
- 70 g Katenschinkenwürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 28 g
- Ballaststoff
- 6.1 g
Alternative Rezepte
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low Carb Lasagne
1h 40min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Pute-Ei-Muffins
1 Std.
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50min
Tomaten-Burger
30 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Low Carb Thunfischpizza
1 Std.
Low-Carb-Pizzarolle
35min