Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 60 g kaszy jęczmiennej
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2524 kJ / 603 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 34 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zielona zupa minestrone
40 min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 min
Zupa ziemniaczana
1h
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 min
Zupa krem ze szpinaku
40 min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Chowder z kukurydzą
45 min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 min