Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crème de carottes au quinoa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 portions
Zutaten
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de quinoa50 g
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d'eau700 g
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1 cube de bouillon de légumesde fond de légumes maison2 c. à café
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d'oignon coupé en deux60 g
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gousse d'ail1
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de persil frais équeutés6 brins
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de carottes en morceaux500 g
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d'huile végétale10 g
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de graines de cumin1 c. à café
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de piment séché en flocons2 pincées
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de paprika doux en poudre½ c. à café
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de sel1 c. à café
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de poivre moulu¼ c. à café
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citron jaune non traité le jus pressé et 1 c. à café de zeste râpé1
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de crème épaisse, 10% m.g.150 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
406 kcal /
1701 kJ
Protein
10 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
37 g
Ballaststoff
10.3 g
