Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 porro, senza la parte verde
- 500 g di acqua
- 1 lime
- 240 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 75 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.7 g
- Fett
- 20.2 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto con scarola, patate e crescenza
40 Min
Chicche di pane al pomodoro (senza lattosio)
1h 10min
Calamari con chorizo e fagioli a Cottura Lenta
5 godz. 30 min
Focaccia ai cereali con mousse ai gamberi
3 godz. 30 min
Gnocchi alla romana al pepe nero con radicchio e speck
2h 10min
Vellutata di radice di prezzemolo con chips e pepe rosa
40 Min
Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella
30 Min
Semi di zucca speziati
35 Min
Polpettine di uva e formaggio ai pistacchi
45 Min
Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio
1h 10min
Quiche ai finocchi e porri
1h 10min
Quiche Lorraine (senza glutine)
2 Std.