Regenbogen-Dip

Regenbogen-Dip

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

20 Portionen

Zutaten

Gelber Dip

Frischkäse
200 g
Curry
1 TL
Kurkuma
1 TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Orangener Dip

Möhren in Stücken
150 g
Knoblauchzehe klein
1
Mandeln blanchiert
70 g
Frischkäse
200 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Grüner Dip

Basilikum abgezupft
20 g
Parmesan in Stücken
40 g
Frischkäse
200 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Roter Dip

Frischkäse
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Rote Bete Pulver
1 TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Lila Dip

Rotkohl in Stücken
100 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
20 g
Frischkäse
200 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 208 kcal / 871 kJ

Protein 8 g

Fett 19 g

Kohlenhydrate 2 g

Ballaststoff 0.9 g

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