Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- aceite en aerosol, el necesario para engrasar
- harina de coco, la necesaria para espolvorear
- 60 g de almendras fileteadas, tostadas
Glaseado de cacahuate
- 30 g de xilitol
- 150 g de cacahuates tostados sin sal
- 35 g de aceite de cacahuate
Dona
- 160 g de cacahuates tostados sin sal
- 80 g de xilitol
- 4 yemas de huevo
- 10 g de esencia de vainilla
- cacahuates tostados sin sal, los necesarios para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 523 kJ / 125 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 104 mg
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