Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos
- 1 ząbek czosnku
- 100 - 120 g majonezu
- 100 g jogurtu naturalnego
- sól, do smaku
- pieprz biały, mielony, do smaku
Sałatka
- 500 g wody
- 3 jajka
- 450 g różyczek brokułu, świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
- 100 g czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
- 100 g sera feta, pokrojonego w kostkę
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1058.7 kJ / 253 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 20.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.7 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
- Natrium
- 323.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1sa 15 dk
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka jarzynowa na Varomie
50 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1sa 15 dk
Sałatka gyros
1sa 15 dk