Sałatka brokułowa
TM6 TM5

Sałatka brokułowa

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Zutaten

Sos

  • 1 ząbek czosnku
  • 100 - 120 g majonezu
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • sól, do smaku
  • pieprz biały, mielony, do smaku

Sałatka

  • 500 g wody
  • 3 jajka
  • 450 g różyczek brokułu, świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
  • 100 g czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę
  • 100 g sera feta, pokrojonego w kostkę
  • 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1058.7 kJ / 253 kcal
Protein
8.7 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Fett
20.9 g
Gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
323.7 mg

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