Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 - 450 g schabu wieprzowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 20 g mąki pszennej
- 350 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
oder ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l) - 20 g musztardy
- 20 g miodu, płynnego
- 30 - 35 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1436.6 kJ / 343.4 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.7 g
- Fett
- 22.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoff
- 1.1 g
- Natrium
- 468.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Karkówka z cebulą
1h 45min
Karkówka po karkonosku
1h 50min
Pulpety w sosie pomidorowym
45 Min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 Min
Potrawka z ziemniaków i żeberek
1h 55 min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Schab z kiszoną kapustą
50min
Shoarma z kurczaka
1h 45min