Geräte & Zubehör
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
Chili sin carne
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, bez skóry odsączonych z zalewy (1 puszka)
-
260 - 285 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
230 - 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczkę soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 czubatą łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 czubatą łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
30 g skrobi ziemniaczanej30 g skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
Serowa polenta
-
150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
600 g wody
-
200 g mleka
-
200 g kaszy kukurydzianej (polenty)
-
¾ łyżeczki soli
-
2 jajka
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
16.9 g
Kalorien
1493.6 kJ /
357 kcal
Fett
17.8 g
Kohlenhydrate
36.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEST NAS WIELU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 Min
Parathas nadziewane kalafiorem
55 Min
Orientalny krem z fasoli
30 Min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 Min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 Min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 Std. 50 Min
Makaron po liguryjsku
45 Min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 Min
Makaron z papryką i kozim serem
20 Min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min